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如何根据月经周期评估受孕期?_健康频道_东方资讯

时间:2020-05-20 06:55  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:本文作者:庞文娟医生 身体发肤,受之父母;关爱身体,由我做起。身为女性,如果连“大姨妈”这个每月都来一次的亲戚都搞不定,那岂不是很尴尬。 “大姨妈”有个学名,叫月经(menstruation),是子宫内膜随着卵巢周期性变化而出现的周期性脱落及出血。月经初...

本文作者:庞文娟医生

身体发肤,受之父母;关爱身体,由我做起。身为女性,如果连“大姨妈”这个每月都来一次的亲戚都搞不定,那岂不是很尴尬。

“大姨妈”有个学名,叫月经(menstruation),是子宫内膜随着卵巢周期性变化而出现的周期性脱落及出血。月经初潮年龄多在13-15岁,但也可能早在11-12岁,迟至15-16岁。16岁以后月经尚未来潮就应当及时就诊,查明原因。近年来,随着生活水平的提高,营养充足甚至过剩,导致月经初潮年龄有提前趋势。

月经都有哪些特点?

1、月经周期

出血第一日为月经周期的开始,两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。因此,当妇产科门诊就诊或需要住院的时候,医生所问到的末次月经时间,就是最后一次来月经的第一天。月经周期一般为21-35天,平均28天。若按28-30天的周期计算,如月经推迟或提前一周及以上,一定要谨防排卵障碍及卵巢功能减退的发生。

俗话说,月经,月经,每月都来才称之为月经,如果每2-3月才来一次,虽说也是规律的,但可不是正常的。二十一世纪,女性撑起了半边天,但随之而来的工作压力、生活压力也日益加重,因此,一旦发现月经周期提前或推迟,建议尽快正规的生殖医学中心就诊,定期随访卵巢功能,及时保存生育力。

2、月经经期

每次月经的持续时间称为经期,一般为2-8天,平均4-6日。经期缩短,如伴有经量减少,可能提示宫腔粘连风险,特别是既往有过清宫史、盆腔结核者;经期延长,淋漓不尽,考虑可能伴有内分泌紊乱、子宫内膜息肉、功能失调性子宫出血、子宫内膜增生甚至子宫内膜恶性肿瘤风险。

3、月经量

月经量是指一次月经的总失血量,正常月经多为20-60ml,经量多于80ml为月经过多。数字描述月经量可能比较抽象,按一片日用卫生巾来计算,如果整个月经周期更换小于5片,则提示月经量减少;如更换超过20片,则提示月经量过多。

常规月经来潮第一天可能仅为少量褐色分泌物,更换一到两张卫生巾即可,月经第2-3天,经量增多,有时甚至需每一到两小时更换一次。

月经血的特征

月经血呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。通常月经血不凝,如出血速度过快也可形成血块。

痛经

月经属于生理现象,月经期一般无特殊症状,有些女性可能出现下腹部及腰骶部坠胀感,少数女性可能出现头痛及轻度神经系统紊乱症状。

痛经为月经期出现的子宫痉挛性疼痛,可伴有腰酸、下腹坠痛或其他不适,严重者可能影响生活和工作。疼痛常发生于月经来潮前数小时,月经期时疼痛逐步或迅速加剧,持续2-3天不等。疼痛常呈阵发性或痉挛性,通常位于下腹部,放射至腰骶部或大腿内侧。部分女性可出现后背痛、恶心呕吐、腹泻、头痛及乏力;严重者可能出现晕厥。

育龄期女性如何根据月经周期评估受孕期?

1、排卵期

对于月经周期规律的女性而言,排卵多发生在下次月经来潮前的14天左右,卵子可由两侧卵巢轮流排出,也可由一侧卵巢连续排出。

比如月经周期30天,那么排卵日大约在月经的第16天(均以来潮第一日开始计算)。

2、受孕期

排卵后卵子在输卵管中等待精子的大驾光临,等待时间一般约24小时。精子在女性体内存活的时间比卵子还要长,一般能够达到2-3天,个别情况可能更长。这大约也是大自然选择和进化的结果,神奇的时间差也为精子与卵子相遇成为受精卵提供了更多可能。

因此,不是只有排卵日有受孕可能。如果以同房受孕作为功课,那么反而会增加心理压力,适得其反。

另外,如果暂时还不想受孕的女性,最好在计算排卵期和危险期的时候,多留出几天富余,为预防卵泡早排,最好在排卵期前三天也做好防范。所以,常说的安全期避孕,就是避开排卵期的前三后四。

了解了月经的特点,让我们对“大姨妈”这个亲戚有了更进一步的认识。那么,仅以此文献给那些处在懵懂中的女性同胞,关爱自身,知己知彼;生育知识,了于心中。

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庞文娟医生专业擅长:生殖内分泌疾病,女性不孕症的诊治,复发性流产的治疗,三维超声宫腔评估、子宫内膜容受性评估及超声监测下子宫输卵管造影。

本文作者为庞文娟医生,内容不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能代替执业医师面诊,仅供参考。